诗篇32:1-5

“我闭口不认罪的时候，因终日唉哼而骨头枯干。”—— 诗32:3

你做错了事时，会愿意承认吗？我就不愿意了。大部分人都不愿意承认错误，因为承认错误会打击我们的自尊，所以我们不喜欢提自己的失败。

然而，不肯承认失败会带来很多问题。举例说，我们犯了错，儿女是看得出来的。我们若不开口承认，甚至否认的话，他们会怀疑我们是否如此愚昧，看不到自己的错处。不肯承认失败，也会侵蚀我们的健康。如果我们得罪了神，又不肯承认，情形便更加严重了。

诗篇32篇的作者明白这点，因为他亲自经历过，他说他因不肯认罪，便感到自己的骨头枯干。你也有同感吗？这种内疚实在带来很大的伤害，它能令你意志消沉！你如果不肯认罪，你就会失去活力，即使已夜阑人静，你也不能摆脱你的内疚感。“黑夜白日，你的手在我身上沉重；我的精液耗尽，如同夏天的干旱。”（诗篇32:4）

我们都知道，认罪对心灵有好益，但原来它对身体也有益处。你或许已亲身经历过，而今日的经文说得特别清楚。

祷告

主啊，我们承认我们没有依从祢的意愿生活，我们忘记了祢向来都知道我们是怎样的人，求祢赦免我们。奉耶稣的名求，阿们！